～インフルエンザ感染予防と今年度の流行状況について～【吉塚本町店】

こんにちは！マイルド薬局吉塚本町店です。

今週は大寒波でとても寒かったですね(>_<)

今回は、インフルエンザ感染予防と流行状況について説明いたします。

まず今年の流行状況ですが、特に子どもや高齢者が増加傾向にあります。

インフルエンザウイルスは毎年変異するので予防が特に重要になります。

では、インフルエンザ予防対策についてです。

①ワクチン接種：インフルエンザの予防に最も効果的な方法はワクチン接種です。毎年の接種が推奨されており、特にリスクの高い方は早めの接種をおすすめします。

②マスクの着用：人混みや公共の場ではマスクを着用して感染リスクを減らしましょう。

③手洗いと咳エチケット：手洗いはウイルスの拡散を防ぐ基本です。また、咳やくしゃみをする際は、ティッシュやハンカチで口と鼻を覆うようにしましょう。

④健康的な生活習慣：免疫力を高めるためにはバランスの取れた食事、十分な睡眠、定期的な運動が重要です。日々の生活習慣がインフルエンザ予防につながります。

インフルエンザもですが、現在コロナも第10波に入ったと言われていますので一人ひとりが感染対策をし、自分自身と大切な人を守りましょう！