それって花粉症？　寒暖差アレルギー

2月下旬から4月にかけて、花粉、黄砂により鼻水やくしゃみに苦しめられている方も多いと思われます。

しかしその症状、本当に花粉症でしょうか？

季節の変わり目に多く見られる症状は花粉症だけではなく、

「寒暖差アレルギー」という症状が原因かもしれません。

昼間は太陽が出ていて暖かいけど…日が落ちた夕方以降の冷え込みで自律神経がバランスを乱し、

鼻の粘膜が腫れてしまう、というものです。

症状も花粉症と類似しており(透明な鼻水が出るが熱はない、など。)

自身では判断しにくいものとなっています。

対策としては衣服の調整でなるべく温度差を下げることが大切です。

特にマフラーやスカーフなどで首元を温めることと、マスクの着用で冷気を遮断するのも効果があると言われています。

過ごしやすい季節にこそ体に気を付けて、健やかな生活を心がけたいと思います。